Time & Location
14. Sept. 2025, 13:00 – 16:00
Yoga Haus Dubs, Malzstrasse 19, 8045 Zürich, Switzerland
About the event
Wie kann Yoga behilflich sein, anstatt noch mehr Druck zu kreieren
Glaubt man den sozialen Medien und der allgemein gebräuchlichen Sichtweise, ist ein Yogi-Mindset die perfekte Grundhaltung, um Mami oder Papi zu werden. In meiner Erfahrung jedoch, können viele der viel zitierten Vorteile des Yogas in der frühen Zeit der Elternschaft, schwer genutzt werden: Loslassen, Morgenroutine, gesunde Grenzen setzen, auf die Intuition hören - als super müde Mutter, um 5 Uhr morgens mit einem kranken Kind und einem fordernden Baby auf der Seite, wird diese Schwierigkeit schnell sicht- und erlebbar und diese yogischen Ideale werden zwangsläufig einem Realitätscheck unterzogen.
In den letzten 13 Jahren wurde ich Mutter von drei Kindern und Yoga spielt eine grosse Rolle in meinem Leben - auch in meiner Arbeit als Mutter. Yoga macht mir meine Mami-sein einfacher und freudvoller. Aber es sind zum Teil ganz andere Theorien als die oben genannten, die Anwendung finden. Auch sie stammen…